Giga rirọ pamorage hip lö fun yoga
Awọn igboro reglance hip, tun mọ bi awọn igbohun alaiwu tabi rirọ bookt.it jẹ ẹrọ oluranlọwọ fun adaṣe awọn ọgbọn eniyan. O jẹ ọpa ikẹkọ iṣere kekere ti o rọrun lati gbe, rọrun lati lo ati awọn ede ajọṣepọ ti o munadoko pupọ. O le baamu pẹlu ilu ti orin lati di iru ikẹkọ aerobic kan, mu iṣẹ-ṣiṣe ara cardiopoplofulonnary ati ilọsiwaju iduro. Ẹgbẹ rirọ dara fun awọn obinrin ti o ni agbara kekere. O le ṣe imunadoko ati ṣe ere awọn iṣan ti gbogbo ara, ni iduroṣinṣin ki o ṣakoso ijinna to dide, ni imudarasi agbara iṣẹ ṣiṣe ti ara, ki o ṣe apẹrẹ agbara ṣiṣe ṣiṣe ti ara. O jẹ ọja ti agbara ti o dara julọ fun ṣiṣe ṣiṣe yoga ati awọn palates. O le mu igbadun ti idaraya pọ si ki o yipada ọna adaṣe nikan.
Awọn ẹya
1. O rọrun lati gbe ati ṣetan fun ikẹkọ. Lightweight, o jẹ irinṣẹ ikẹkọ ti o le gbe ni ayika.
2. O le ṣe ikẹkọ ẹgbẹ to lagbara ni eyikeyi iduro ati eyikeyi ọkọ ofurufu, ati pe o jẹ iṣẹ diẹ sii.
3. O le ṣee ṣe imudara agbara iṣan, ilọsiwaju irọrun ara, agbara imudara iṣan ati awọn ipa idaraya miiran.
4. O ni ọna ikẹkọ ti o rọ ati pe o le ṣe adaṣe lo awọn iṣan ti awọn ẹya pupọ ti ara nigbati o lo daradara.
5. Ẹgbẹ resistance yii jẹ rirọ, reilient, ipa-sooro ati pe o ni iṣẹ to dara gbogbogbo.
6. Ogugun resistance vastig ni a ṣe apẹrẹ pataki lati fun ara rẹ lagbara ati iwuwo padanu.
7. Ẹgbẹ restistin iba compatance le ti wa ni isọdi ni ọpọlọpọ awọn awọ ati eyikeyi gigun.
8 Ilu ogun ara resicance yii ti kun ni ọra pẹlu resilience 100% ati pe o jẹ nla fun awọn iṣẹ yoga.
