iroyin

O wọpọ lati rii ẹnikan ti o wọ ọwọ tabi awọn aabo orokun ni ibi-idaraya tabi awọn ere idaraya ita. Njẹ wọn le wọ fun igba pipẹ ati pe wọn wulo gaan? Jẹ ki a wo papọ.
Njẹ iṣọ ọwọ le wọ fun igba pipẹ?
A ko ṣe iṣeduro lati wọ fun igba pipẹ, paapaa nitori titẹ agbara ti o lagbara ni ayika ọrun-ọwọ, eyiti ko ṣe iranlọwọ fun isinmi ọwọ ati sisan ẹjẹ, ati pe o tun jẹ ki iṣipopada ọwọ ko ni irọrun.
Ṣe wiwọ ẹṣọ ọwọ-ọwọ wulo gaan?
O wulo pupọ, paapaa ni awọn ere idaraya nibiti a ti lo isẹpo ọwọ wa ati pe o tun jẹ agbegbe ti o ni ipalara pupọ si ipalara. Awọn oludabobo ọwọ le pese titẹ ati opin gbigbe, idinku eewu ipalara ọwọ.

1. Awọnoluso ọwọjẹ ti aṣọ rirọ to ti ni ilọsiwaju, eyiti o le ni ibamu ni kikun agbegbe ti lilo, ṣe idiwọ pipadanu iwọn otutu ti ara, dinku irora ni agbegbe ti o kan, ati mu yara imularada.
2. Ṣe igbelaruge sisan ẹjẹ: Ṣe igbelaruge sisan ẹjẹ ti iṣan iṣan ni agbegbe lilo, eyiti o jẹ anfani pupọ fun itọju arthritis ati irora apapọ. Ni afikun, sisan ẹjẹ ti o dara le dara si iṣẹ motor ti awọn iṣan ati dinku iṣẹlẹ ti awọn ipalara.
3. Atilẹyin ati ipa iduroṣinṣin: Awọn oludabobo ọwọ le mu awọn isẹpo ati awọn ligamenti pọ si lati koju awọn ipa ita. Idabobo awọn isẹpo ati awọn ligamenti daradara
Bii o ṣe le ṣetọju wristbands ere idaraya ni igbesi aye ojoojumọ
1. Jọwọ gbe si ibi gbigbẹ ati ti afẹfẹ, ṣe akiyesi si idena ọrinrin.
2. Ko dara fun ifihan si orun.
3. Nigbati o ba nlo, jọwọ san ifojusi si mimọ ati ki o ma ṣe fi omi sinu omi fun igba pipẹ. Ipele felifeti le jẹ rọra rọra pẹlu omi, ati pe oju iṣẹ le jẹ rọra nu pẹlu omi.
4. Yẹra fun ironing