irohin

Kini o jẹ paadi knue

Awọn paadi orokun jẹ asọ ti a lo lati daabobo awọn kneeskun eniyan. Awọn paadi orokun kii ṣe apakan pataki pupọ ninu ere idaraya, ṣugbọn tun kan ni ipalara ati apakan ti o ni ipalara ati apakan ti o ni ipalara. Awọn paadi orokun le dinku awọn ipalara ti o fa nipasẹ Isoso Agbegbe Apapọ, Ifaagun Oversen ati ṣiṣatunṣe nipasẹ fifunmo; Amusiti ti kùd pad le dinku ikolu ti olubasọrọ ara lati yago fun ọgbẹ.

Iṣẹ tiAwọn paadi orokun

Idaabobo Idaraya Ilera:Nitori ọpọlọpọ awọn ifiweranṣẹ ti o rọrun lati fa ọpọlọpọ awọn ipalara tabi awọn igara si apapọ orokun lakoko idaraya, awọn itọsọna ifosiwewe ti awọn quadricpps lati dinku irora orogun. Diẹ ninu awọn paadi orokun lori ọja le ṣe ilọsiwaju ipa funmorapọ, ni imulopin titẹ lori orokun ti ere idaraya.

Braking Traction ati ipa isan:apapọ apapọ jẹ apapọ ti awọn eegun oke ati isalẹ, meniscus kan wa, ti o wa ni iwọn iwuwo, eyiti o jẹ oju-omi kekere ti o wa ni apapọ ti orokun Yiyan ibatan ti egungun pari. Sibẹsibẹ, awọn oriṣi meji wọnyi le dinku iye kan ti ipa ipa) ati pe Patella wa ni iwaju ikorita ti awọn eegun ese. O rọrun pupọ lati yọ. Ni igbesi aye deede, Patidella le gbe ni deede ni sakani kekere ni orokun nitori o ko ni fowo nipasẹ awọn ipa ita ati pe o ko lo lile. Nitori adaṣe awọn ipa pupọ lori orokun, o rọrun lati fa Patilla lọ kuro ni ipo atilẹba, nitorinaa nfa arun ni apapọ orokun. Awọn koko le ṣatunṣe Patsella ni ipo iduroṣinṣin ti iduroṣinṣin lati rii daju pe o ko farapa ni rọọrun. Ti darukọ loke ni ipa jija ipa ti aabo orokun nigbati apapọ orokun ko farapa. Lẹhin apapọ orokun ti farapa, lilo Ipilẹkun orokun pẹlu ijagun ti o wuwo le dinku ila ipari ọrọ naa, dinku idinku apapọ orokun naa, ati nitorinaa ṣe aabo arun orokun lati inu arun na.