Aabo ẹgbẹ-ikun ni aṣọ ti a lo lati daabobo ẹgbẹ-ikun naa, tun mọ bi ẹgbẹ beliti ti o wa titi. Pẹlu idagbasoke ti imọ-jinlẹ ati imọ-ẹrọ, ohun elo aabo ẹgbẹ-ikun ko ni opin si aṣọ lasan, ati iṣẹ rẹ ko ni opin lati gbona.
Ipa ti aabo beliti
funmo oṣefun
Ipa kan lori awọn iṣan lati ṣatunṣe iwọntunwọnsi ti agbara idaraya. Si iye isan kan, mu agbara agbara pọ ati dinku wiwu. Nigbati awọn iṣan ba ni iwuri lakoko idaraya, adaṣe iṣelọpọ wọn, ati iye omi ninu awọn sẹẹli iṣan posi, eyiti o yorisi ninu imugboroosi ti awọn sẹẹli. Ipa ti o tọ yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe adaṣe diẹ sii ni ihuwasi ati agbara.
ami akopọ
Idaabobo ti o nira sii le pese iye atilẹyin kan lakoko idaraya lakoko idaraya, mu ẹgbẹ-ikun ti o jẹ pupọ pupọ, dinku agbara lori awọn iṣan rẹ, ki o daabobo ẹgbẹ naa.
Ko si crupsas tabi isọdi. Diẹ ninu awọn olufowosi ibi aabo ṣiṣẹ ni asopọ pẹlu awọn aṣọ ibora ti irin, eyiti o le pese atilẹyin nla ati yago fun ipalara airotẹlẹ. Awọn ẹhin iru iru alaabo waist yii jẹ giga gbogbogbo.
itọju igbona
Apapo-ori tabi ohun elo afikun-Layer jẹ rirọ ati itunu, ati aabo ẹgbẹ-ikun ni o ni iṣẹ itọju ooru ti o lagbara. Awọn elere idaraya nigbagbogbo wọ aṣọ ti o kere si ni ere idaraya, ati ẹgbẹ naa rọrun lati yẹ omije, cramp tabi fa ibajẹ ikun. Aabo ẹgbẹ-ikun pẹlu iṣẹ ṣiṣe itọju ooru le ni ibamu pẹlu iwọn otutu Aguntan, yara mu ẹjẹ kakiri, ati ṣe idiwọ awọn otutu ati ibanujẹ inu.
irisi
Ṣe okun iṣelọpọ sẹẹli, sanra sisun, ṣatunṣe iṣaju, ki o lo titẹ ti o yẹ lati ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ lati ṣe apẹrẹ si iwuwo ati apẹrẹ iwuwo ati apẹrẹ. Ninu adaṣe ti o jọmọ si ẹgbẹ-ikun, aabo ẹgbẹ-ikun pẹlu titẹ, itosi ooru ati gbigba titu ni o le yara iyara ti o sanra. O jẹ ẹrọ aabo pataki fun imularada ẹgbẹ-ẹgbẹ ati amọdaju.
Ohun elo ohun elo ti Olugbeja Beliti
Idaabobo ẹgbẹ-ikun jẹ dara fun itọju ailera ti ara ti lumbar discrm, otutu iṣan lumbar, dysmentrarhea, awọn arun inu, ara ati awọn arun miiran. Olugbe ti o dara:
1. Eniyan ti o joko ati duro fun igba pipẹ. Bii awọn awakọ, oṣiṣẹ tabili, awọn titaja, bbl
2. Awọn eniyan ti o ni ofin ailera ati tutu ti o nilo lati tọju gbona ati orthopedic ni ẹgbẹ-ikun. Awọn obinrin Postpartum, awọn oṣiṣẹ inu omi kekere, awọn adaṣe ayika ti majele, bbl
3. Awọn eniyan ti o ni Herblar disiki disiki, Sciatica, hypostegen Lumperdeny, ati bẹbẹ lọ.
4. Obise eniyan. Awọn eniyan ti obe le lo aabo-ara lati ṣe iranlọwọ lati fi agbara pamọ ni ẹgbẹ-ikun, ati pe o tun jẹ ki o le ṣe adajọ lati ṣakoso gbigbemi ounje.
5. Awọn eniyan ti o ro pe wọn nilo aabo-ẹgbẹ.
ọrọ iwulo
Aabo ẹgbẹ-ikun ni a lo ninu ipele nla ti irora ẹhin kekere. Wọ o nigbati ko le ṣe irora le ja si mu idoti ti awọn iṣan Lumbar. Akoko ti wọ aabo alaabo ẹgbẹ yẹ ki o pinnu ni ibamu si ipo ti irora ẹhin kekere, gbogbogbo 3-6 ọsẹ jẹ deede, ati pe akoko lilo to gun julọ ko le kọja awọn oṣu 3. Eyi jẹ nitori ni akoko ibẹrẹ, ipa aabo ti aabo Lumber le ṣe awọn iṣan Lumbar Isinmi le mu awọn iṣan Lumbar sinmi sinmi, ṣe igbelaruge ẹjẹ, ati pe o jẹ adani si isodipu arun. Sibẹsibẹ, aabo rẹ jẹ palolo ati doko ni igba diẹ. Ti o ba ṣee lo fun igba pipẹ, yoo dinku aye ti adaṣe iṣan lumbar ati dida agbara Lummar, ati awọn iṣan Lumbar yoo bẹrẹ si ni fifọ titun, nfa bibajẹ titun dipo.
Akoko Post: Oṣu Kẹjọ-01-2022
